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Energéticos

¿Buscas alimentos naturales para tener un extra de energía? En nuestro Supermercado Naturista podrás encontrar los mejores productos energéticos a los mejores precios. Conoce todos los alimentos que tenemos a la venta online para conseguir afrontar el día con un extra de energía. 

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En nuestro catálogo online tenemos los mejores productos energéticos naturales. Además, con ellos podrás cuidar tu salud manteniendo una dieta saludable y equilibrada. En Supermercado Naturista somos expertos en productos naturales, por ello encontrarás alimentos energéticos naturales de calidad. 

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¿Qué alimentos son energéticos?+

Los alimentos energéticos son aquellos que nos proporcionan dosis extra de energía. Son muy recomendable para momentos en los que necesitamos hacer un esfuerzo físico o mental o días en los que nos notamos sin combustible para continuar con las tareas y trabajo que tenemos por delante. Algunos de los alimentos más energéticos son:

- Maca: está compuesta por un 59% de carbohidratos, 10% de proteína, 8 % de fibra y 2% de lípidos. Además es rica en oligoelementos, calcio, magnesio, fósforo, potasio, azufre, sodio, hierro y también en B1, B2, C y E. 

- Açaí: un fruto procedente de Brasil, rico en antioxidantes y ácidos grasos como el Omega 3,6 y 9. Tiene alta concentración en hidratos de carbono, proteínas y grasa. 

- Jalea Real: una proteína vegetal con entre 50 y 60 minerales, como el hierro, también tiene alta concentración en hidratos de carbono.

- Miel: tiene antioxidantes, vitamina B,C, D y E. Además de hierro, fósforo, potasio, cobre, calcio y magnesio entre otros. Es muy poderosa para reactivar el cerebro. 

- Aloe vera: además de tener propiedades antifúngicas, también tiene vitamina A, C y E, minerales como el azufre, calcio, magnesio entre otros. Es capaz de alcalinizar el cuerpo, equilibrando el pH natural de este. 

¿Qué comer para tener energía rápidamente?+

Hay veces en las que acabar el día y cumplir con todas las tareas de nuestra agenda se nos hace tarea imposible. Estamos faltos de energía, nos sentimos fatigados, somnolientos y sin fuerzas. Sin embargo, en momentos así existen soluciones naturales muy recomendables y saludables, que nos harán recargarlas pilas. Podemos comer ciertos alimentos, que nos servirán para conseguir tener más energía de forma rápida. Y estos son: 

- El salmón, un pescado que aumenta nuestra lucidez y tiene altos niveles de Omega 3. Además es una buena fuente de proteínas.

- El aguacate aumenta la concentración, manteniendo los niveles de insulina estables. Contiene grasas saludables (ácido oleico), que ayudan a bajar el colesterol y potasio. 

- Las almendras, que cuentan con alto contenido en fibra, grasas saludables, proteínas y vitamina E. Ayuda a disminuir nuestros niveles de ansiedad y mejorar la salud cardiaca. Previenen los cambios bruscos de azúcar en sangre y en la insulina, lo cual hace que tengamos menos altibajos en la concentración.

- Chocolate amargo es una golosina que nos reduce el estrés, disminuyendo el cortisol (hormona que influye en el estrés). Gracias a sus flavonoides nuestros vasos sanguíneos se mantienen saludables, reduciendo su inflamación. 

- Té verde. Tiene muchos antioxidantes y es una muy buena opción para sustituir el café o como tentempié. Además, mejora el humor.  

- Los vegetales como la coliflor, repollo, brócoli o el berro evitan la disminución de azúcar en la sangre. Además su fibra ayuda a estabilizar la insulina y el azúcar en sangre, previniendo los altibajos de energía. 

- Las moras nos sirven para mantenernos enfocados en lo que hacemos y tienen muchos antioxidantes y fibra. 

¿Dónde comprar productos energéticos naturales?+

Si necesitas un extra de energía diaria, la mejor opción son los complementos alimenticios naturales, que son productos energéticos naturales y que podrás encontrar en nuestro catálogo online. En Supermercado Naturista nos preocupamos por la salud de las personas, por ello distribuimos productos 100% naturales y saludables. 

¿Para qué sirven los revitalizantes?+

Los revitalizantes naturales son la mejor alternativa ante los signos de cansancio y fatiga. También son muy útiles y recomendables para la prevención de los signos de cansancio en épocas más complicadas cuando todo se nos pone cuesta arriba. Con los revitalizantes podrás mejorar tu situación de estrés en el día a día, gracias a productos naturales compuestos por vitaminas y minerales que te darán ese plus de energía que necesitas para afrontar tus tareas diarias. Los revitalizantes naturales son la opción más saludable para obtener la energía que necesitamos en determinadas épocas.